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lunes, 21 de octubre de 2019
sábado, 15 de junio de 2019

Un total de 15 mujeres participan en Andorra en un taller de defensa personal femenina impartido por la Unidad de Policía Adscrita

Han recibido formación sobre autoprotección y cómo incorporar pautas de seguridad en su día a día y han practicado técnicas de diferentes artes marciales para prevenir o responder ante agresiones
Taller de defensa personal femenina
Bajo el lema “Mujer formada, mujer segura”, un total de 15 personas han participado en un taller de autoprotección y defensa personal femenina impartido hoy en Andorra por la Unidad de Policía Adscrita (UPA), dentro de las acciones de apoyo a las mujeres víctimas de violencia de género impulsadas por la Dirección General de Justicia e Interior.
 
Reaccionar ante un ataque por sorpresa, esquivar golpes y aprender a conocer los puntos débiles del atacante son algunas de las técnicas básicas de autodefensa que han aprendido estas mujeres. Combinando técnicas de diferentes artes marciales, como judo, kárate o aikido, todas ellas enfocadas a la prevención y respuesta ante diversas agresiones, estas 15 mujeres han practicado desplazamientos para evitar agresiones; han conocido los ‘medios de fortuna’ que pueden usar para la autoprotección, objetos cotidianos que siempre se suelen llevar a mano y que pueden servir de ayuda para salir de situaciones de peligro, como unas llaves, un lápiz o una botella; y han recibido instrucción en diferentes técnicas para evitar agarres sorpresivos y agresiones físicas o sexuales.
 
Previamente, las mujeres han recibido una clase teórica en la que el instructor les ha explicado el concepto de autoprotección y les ha indicado cómo incorporar pautas de seguridad en su día a día, como evitar zonas despobladas o llevar calzado cómodo por si hay que correr o enfrentarse a un agresor. Así, se fomenta la confianza y autonomía de estas mujeres, aumentando así su autoestima. Tanto esta parte teórica como la práctica han sido impartidas por un policía nacional de la UPA y único titulado específico en Aragón en Autoprotección y Defensa Personal para la Mujer.
 
Estos talleres son gratuitos y están dirigidos a mujeres de cualquier edad, ya que la violencia de género es “un fenómeno social generalizado” que afecta a un gran número de mujeres con independencia de su cultura, edad, nivel socioeconómico, raza, religión, tal y como señala en la presentación de este programa la directora general de Justicia e Interior, María Ángeles Júlvez. 
  • Taller de defensa personal femenina

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